24. november 2021

Self-compassion: Fra selvkritik til selvomsorg

Selvomsorg eller self-compassion er oppe i tiden, og du har sikker hørt (en masse) om det allerede. Men hvad er det egentligt sådan set fra psykologiens […]
16. november 2021

Forsvarsmekanismer: Det er ikke den du er, men det du gør

Hvilke forsvarsmekanismer bruger du, og hvad siger de om dig og din livshistorie Det her blogindlæg har været undervejs længe. Faktisk tror jeg, at jeg har […]
22. januar 2019

Behandling af depression – Når gode råd ikke virker, og hvorfor vi ikke selv kan se, hvad vi ikke ved

Behandling af depression: om at få hjælp til at se det, vi ikke ved. Læs med og find ud af hvad terapi egentligt er for noget. […]