24. november 2021

Self-compassion: Fra selvkritik til selvomsorg

Selvomsorg eller self-compassion er oppe i tiden, og du har sikker hørt (en masse) om det allerede. Men hvad er det egentligt sådan set fra psykologiens […]
8. oktober 2017

Selvværd er kærlighed til dig selv

Selvværd er kærlighed til sig selv. Det er oplevelsen af i det store hele at være god nok, som man er uanset udseende eller præstationer. Det […]
28. maj 2017

Selvrespekt

Lær at sige fra. Tema om selvværd. Denne uges blogindlæg handler om at lære at sige fra og respektere dig selv og dine grænser. At sige […]
21. maj 2017

Hvad er dårligt selvværd

Tema om selvværd. Læs med denne uge, hvor Psykolog Tenna Malmos, fortæller om hvad dårligt selvværd selvværd egentligt er for noget, og bliv klagere på hvad håndboldt […]
14. maj 2017

Præstationsangst

Præstationsangst, perfektionisme og selvkritik I mit første blogindlæg skrev jeg, at den her blog har været på vej længe, men at jeg først lige havde måtte […]
7. maj 2017

Du er god nok

Du er god nok   Tema om selvværd. Læs med hver uge både her på PsykologBloggen og på FaceBook, hvor Psykolog Tenna Malmos blogger om psykologi og […]
12. marts 2017

Bliv Forårsklar – Slut Fred Med Din Krop

Elsk din krop: Er du træt af at ligge i krig med din krop? Har du brug for at møde den med kærlighed i stedet for […]