17. december 2017
Julen kan hurtigt blive en stressende affære. Læs med i denne uge på PsykologBloggen, hvor Psykolog Tenna Malmos har samlet nogle råd til en god jul. […]
10. december 2017
Det gode liv – Hvad Giver Livet Værdi For noget tid siden stødte jeg på en undersøgelse lavet af den australske sygeplejerske Bronnie Ware. Undersøgelsen er ofte […]
25. juni 2017
” … rigtigt mange af os præstationsorienterede mennesker oplever, at det faktisk kan være rigtigt svært at komme ned i tempo og få slappet ordentligt af. Vi ender med […]
30. april 2017
Hvad er godt at vide, når man er ramt af stress? Hvad kan man selv gøre? Få Psykolog Tenna Malmos’ 10 gode råd til hjælp i […]
23. april 2017
Hvorfor får man stress? I denne uges blogindlæg ser jeg nærmere på én af teorierne om, hvorfor vi bliver stresset på vores arbejde. Jeg vil se på […]
9. april 2017
Hvad er stress? Jeg har haft travlt i denne uge. Dansk Psykolog Forening er ved at lave en online-portal fyldt med information om psykologi til danskerne, […]
26. marts 2017
Sov Godt Med Bedre Søvnhygiene Kender du det, at det nogen gange kan være uendeligt svært at falde i søvn? Eller at du vågner op midt om […]