PsykologBloggen

26. november 2017
Panikangst - det ultimative tab af kontrol

Panikangst – det ultimative tab af kontrol

Panikangst – det ultimative tab af kontrol Panikangst: Kender du det? Det rammer ud af det blå. Du bliver grebet af angst. Panik. Du bliver totalt […]
19. november 2017
Social angst - jeg er bange for hvad andre tænker om mig

Social angst – jeg er bange for hvad andre tænker om mig

Social angst er frygten for, hvad andre tænker om en. Det kalder også social fobi. Dagen blogindlæg handler om, hvordan det kan opleves, når man er […]
12. november 2017
Mod - Om at gøre det, du er bange for

Mod – Om at gøre det, du er bange for

Mod: Billede af Finn Skouenborg, finnskouenborg.wixsite.com/fotos Mod – Om at gøre det, du er bange for Mod er at række ud. Mod er at gøre det, du […]
5. november 2017
Gode råd mod angst

Gode råd mod angst

Du kan ikke gøre for at du har angst, men du kan gøre noget ved det! Har du brug for gode råd mod angst, så læs […]
29. oktober 2017
Bryd tabuet: Myter om angst

Bryd tabuet: Myter om angst

Bryd tabuet Velkommen til! Igen i dag skal det handle om temaet angst på PsykologBloggen. Det skal det, fordi at angst, til trods for at det […]
22. oktober 2017
test dig selv - har jeg angst

Test dig selv – Har jeg angst?

Test dig selv – Har jeg angst? Læs om nogle af de mest almindelige symptomer på angst og test dig selv for, om du er en af […]
8. oktober 2017
selvværd er kærlighed til dig selv

Selvværd er kærlighed til dig selv

Selvværd er kærlighed til sig selv. Det er oplevelsen af i det store hele at være god nok, som man er uanset udseende eller præstationer. Det […]
1. oktober 2017
tal om døden - del sorgen

Tal om Døden – Del Sorgen

Tal om Døden – Del Sorgen Livet er så kort, selv når det er langt, og pludselig er det slut. Der er nogen, der ikke er […]
24. september 2017
venskaber

Venskaber

Med venner kommer vi steder hen, vi ikke var kommet alene. Det udvikler os. Vi lærer os selv at kende. Lige som vi kommer tæt på den […]
17. september 2017
Du har været utro. Hvad gør du

Du har været utro, Hvad gør du

Meget tyder på, at måden utroskab kommer frem i lyset på, har betydning for hvor ødelæggende det er for forholdet. Læs om hvordan du bedst tackler […]
10. september 2017
utroskab - hvorfor

Utroskab – Hvorfor

Utroskab ryster vores fundament. Hvad enten vi er den der er utro, eller den der er tro mod den anden. Vi har brug for igen at […]
3. september 2017
hvordan siger man undskyld

Hvordan siger man undskyld

Hvordan siger man undskyld: Det kan godt være svært at sige ordentligt undskyld, derfor ser vi i dag på PsykologBloggen nærmere på, hvad du skal være […]
27. august 2017
tilknytning og parforhold

Tilknytning og Parforhold

Tema om tilknytning og parforhold: Læs med i denne uges blogindlæg om, hvordan din kan opvækst spille ind i dit senere parforhold. Og få et par […]
20. august 2017
størst af alt er kærlighed

Størst af alt er kærlighed

Tema om kærlighed: Ja hvad er egentlig kærlighed? Det giver jeg et bud på i dag – læs med og del med en du holder af […]
25. juni 2017
slap af der er (endelig) ferie

Slap af – det er (endelig) ferie

” … rigtigt mange af os præstationsorienterede mennesker oplever, at det faktisk kan være rigtigt svært at komme ned i tempo og få slappet ordentligt af. Vi ender med […]
18. juni 2017
Men hvad er egentligt forskellen på en psykolog, en psykiater og en psykoterapeut

Men hvad er egentligt forskellen på en psykolog, en psykiater og en psykoterapeut

Ja, hvad er egentlig forskellen på tre af de behandlere, det tilbyder psykoterapi? Hvordan er deres baggrund og uddannelsesfokus? Hvor kan du typisk finde dem henne? Læs med i […]
11. juni 2017
Sådan får du tilskud til psykologsamtaler

Sådan får du tilskud til psykologsamtaler

Sådan får du tilskud til psykologsamtaler: Der kan være penge at spare, hvis du har brug for tilskud til behandling hos en psykolog. Derfor denne lille […]
4. juni 2017
Hvordan finder du en god psykolog?

Hvordan finder du en god psykolog?

Hvordan finder du en god psykolog? Læs Psykolog Tenna Malmos lille guide til, hvor du skal lede, og hvad du skal være opmærksom på.   GUIDE: […]
28. maj 2017
Selvrespekt

Selvrespekt

Lær at sige fra. Tema om selvværd. Denne uges blogindlæg handler om at lære at sige fra og respektere dig selv og dine grænser. At sige […]
21. maj 2017
Hvad er dårligt selvværd

Hvad er dårligt selvværd

Tema om selvværd. Læs med denne uge, hvor Psykolog Tenna Malmos, fortæller om hvad dårligt selvværd selvværd egentligt er for noget, og bliv klagere på hvad håndboldt […]
14. maj 2017
præstationsangst

Præstationsangst

Præstationsangst, perfektionisme og selvkritik I mit første blogindlæg skrev jeg, at den her blog har været på vej længe, men at jeg først lige havde måtte […]
7. maj 2017
du er god nok

Du er god nok

Du er god nok   Tema om selvværd. Læs med hver uge både her på PsykologBloggen og på FaceBook, hvor Psykolog Tenna Malmos blogger om psykologi og […]
30. april 2017
gode råd mod stress

Gode Råd Mod Stress

Hvad er godt at vide, når man er ramt af stress? Hvad kan man selv gøre? Få Psykolog Tenna Malmos’ 10 gode råd til hjælp i […]
23. april 2017
hvorfor får man stress

Hvorfor får man stress

Hvorfor får man stress? I denne uges blogindlæg ser jeg nærmere på én af teorierne om, hvorfor vi bliver stresset på vores arbejde. Jeg vil se på nogle […]