22. oktober 2017
Test dig selv – Har jeg angst? Læs om nogle af de mest almindelige symptomer på angst og test dig selv for, om du er en af […]
8. oktober 2017
Selvværd er kærlighed til sig selv. Det er oplevelsen af i det store hele at være god nok, som man er uanset udseende eller præstationer. Det […]
1. oktober 2017
Tal om Døden – Del Sorgen Livet er så kort, selv når det er langt, og pludselig er det slut. Der er nogen, der ikke er […]
24. september 2017
Med venner kommer vi steder hen, vi ikke var kommet alene. Det udvikler os. Vi lærer os selv at kende. Lige som vi kommer tæt på den […]
17. september 2017
Meget tyder på, at måden utroskab kommer frem i lyset på, har betydning for hvor ødelæggende det er for forholdet. Læs om hvordan du bedst tackler […]
10. september 2017
Utroskab ryster vores fundament. Hvad enten vi er den der er utro, eller den der er tro mod den anden. Vi har brug for igen at […]
3. september 2017
Hvordan siger man undskyld: Det kan godt være svært at sige ordentligt undskyld, derfor ser vi i dag på PsykologBloggen nærmere på, hvad du skal være […]
27. august 2017
Tema om tilknytning og parforhold: Læs med i denne uges blogindlæg om, hvordan din kan opvækst spille ind i dit senere parforhold. Og få et par […]
20. august 2017
Tema om kærlighed: Ja hvad er egentlig kærlighed? Det giver jeg et bud på i dag – læs med og del med en du holder af […]
25. juni 2017
” … rigtigt mange af os præstationsorienterede mennesker oplever, at det faktisk kan være rigtigt svært at komme ned i tempo og få slappet ordentligt af. Vi ender med […]
18. juni 2017
Ja, hvad er egentlig forskellen på tre af de behandlere, det tilbyder psykoterapi? Hvordan er deres baggrund og uddannelsesfokus? Hvor kan du typisk finde dem henne? Læs med i […]
4. juni 2017
Hvordan finder du en god psykolog? Læs Psykolog Tenna Malmos lille guide til, hvor du skal lede, og hvad du skal være opmærksom på. GUIDE: […]
28. maj 2017
Lær at sige fra. Tema om selvværd. Denne uges blogindlæg handler om at lære at sige fra og respektere dig selv og dine grænser. At sige […]
21. maj 2017
Tema om selvværd. Læs med denne uge, hvor Psykolog Tenna Malmos, fortæller om hvad dårligt selvværd selvværd egentligt er for noget, og bliv klagere på hvad håndboldt […]
14. maj 2017
Præstationsangst, perfektionisme og selvkritik I mit første blogindlæg skrev jeg, at den her blog har været på vej længe, men at jeg først lige havde måtte […]
7. maj 2017
Du er god nok Tema om selvværd. Læs med hver uge både her på PsykologBloggen og på FaceBook, hvor Psykolog Tenna Malmos blogger om psykologi og […]
30. april 2017
Hvad er godt at vide, når man er ramt af stress? Hvad kan man selv gøre? Få Psykolog Tenna Malmos’ 10 gode råd til hjælp i […]
23. april 2017
Hvorfor får man stress? I denne uges blogindlæg ser jeg nærmere på én af teorierne om, hvorfor vi bliver stresset på vores arbejde. Jeg vil se på […]
9. april 2017
Hvad er stress? Jeg har haft travlt i denne uge. Dansk Psykolog Forening er ved at lave en online-portal fyldt med information om psykologi til danskerne, […]
26. marts 2017
Sov Godt Med Bedre Søvnhygiene Kender du det, at det nogen gange kan være uendeligt svært at falde i søvn? Eller at du vågner op midt om […]
19. marts 2017
Test sig selv – Har jeg en spiseforstyrrelse? Er du i tvivl om, om du er kommet i kløerne på en spiseforstyrrelse? Slås du med anoreksi […]
12. marts 2017
Elsk din krop: Er du træt af at ligge i krig med din krop? Har du brug for at møde den med kærlighed i stedet for […]
5. marts 2017
Læs med her om, hvad jeg tænker, er noget af det, der sker, når positive tanker og optimisme giver bagslag. Efter mit sidste blog-indlæg har mine […]
15. februar 2017
I dag går PsykologBloggen i luften. Det er spændende! Den har nok i vikeligheden været undervejs noget tid, men det er en ny verden, som jeg begiver […]