10. december 2017

Det gode liv: Stress Mindre – Lev Mere

Det gode liv – Hvad Giver Livet Værdi For noget tid siden stødte jeg på en undersøgelse lavet af den australske sygeplejerske Bronnie Ware. Undersøgelsen er ofte […]
25. juni 2017

Slap af – det er (endelig) ferie

” … rigtigt mange af os præstationsorienterede mennesker oplever, at det faktisk kan være rigtigt svært at komme ned i tempo og få slappet ordentligt af. Vi ender med […]
28. maj 2017

Selvrespekt

Lær at sige fra. Tema om selvværd. Denne uges blogindlæg handler om at lære at sige fra og respektere dig selv og dine grænser. At sige […]
30. april 2017

Gode Råd Mod Stress

Hvad er godt at vide, når man er ramt af stress? Hvad kan man selv gøre? Få Psykolog Tenna Malmos’ 10 gode råd til hjælp i […]
23. april 2017

Hvorfor får man stress

Hvorfor får man stress? I denne uges blogindlæg ser jeg nærmere på én af teorierne om, hvorfor vi bliver stresset på vores arbejde. Jeg vil se på […]